La resistencia de Ernesto Sabato : Un ensayo que toma la forma de 5 largas cartas dirigidas al lector en las que Ernesto Sabato reflexiona sobre la creciente falta de valores de la sociedad actual y denuncia la deshumanización en la sociedad tecnológica, animando al lector a librar una batalla contra el nihilismo y la desesperanza.
La resistencia, de Ernesto Sábato
domingo, 24 de mayo de 2009
domingo, 17 de mayo de 2009
Optimismo, salud y felicidad
OPTIMISMO Y SALUD
J. A. Flórez-Lozano
Catedrático de Ciencias de la Conducta. Departamento de Medicina. Universidad de Oviedo
Optimismoysaludf001
J. A. Flórez-Lozano
Catedrático de Ciencias de la Conducta. Departamento de Medicina. Universidad de Oviedo
Optimismoysaludf001
Publish at Scribd or explore others:
Alejandro Jodorowsky: Diez recetas para ser feliz
Alejandro Jodorowsky es un artista polifacético, chileno de origen judío-ucraniano. Entre sus muchas facetas destacan las de escritor, filósofo, dramaturgo, actor, poeta, director de cine, guionista de cómics, instructor del tarot, mimo, psicoterapeuta y psicomago. Aquí nos propone diez recetas para ser feliz.
Alejandro Jodorowsky: 10 Recetas para Ser Feliz
¿Cómo podría definir en términos positivos la felicidad?
Ese concepto, abstracto hasta la médula, es imposible de ser descrito directamente. Para hacerlo tengo que dar un rodeo por su sombra. Vaya entonces la definición: "Felicidad es estar cada día menos angustiado".
Para lo cual puedo intentar dar algunos consejos sin ser tachado de iluso.
1. Cuando dudes de actuar, siempre entre "hacer" y "no hacer" escoge hacer. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia.
2. Escucha más a tu intuición que a tu razón. Las palabras forjan la realidad pero no la son.
3. Realiza algún sueño infantil. Por ejemplo: si querías jugar y te hicieron adulto antes de tiempo, ahorra unos 500 euros y ve a jugarlos a un casino hasta que los pierdas. Si ganas, sigue jugando. Si sigues ganando, aunque sean millones, sigue hasta que los pierdas. No se trata de ganar sino de jugar sin finalidad.
4. No hay alivio más grande que comenzar a ser lo que se es. Desde la infancia nos endilgan destinos ajenos. No estamos en el mundo para realizar los sueños de nuestros padres, sino los propios. Si eres cantante y no abogado como tu padre, abandona la carrera de leyes y graba tu disco.
5. Hoy mismo deja de criticar tu cuerpo. Acéptalo tal cual es sin preocuparte de la mirada ajena. No te aman porque eres bella. Eres bella porque te aman.
6. Una vez por semana, enseña gratis a los otros lo poco o mucho que sabes. Lo que les das, te lo das. Lo que no les das, te lo quitas.
7. Busca todos los días en el diario una noticia positiva. Es difícil encontrarla. Pero, en medio de los acontecimientos nefastos, siempre, de manera casi imperceptible, hay una. Que se descubrió una nueva raza de pájaros; que los cometas transportan vida; que un nene cayó desde un quinto piso sin dañarse; que la hija de un presidente intentó suicidarse en el océano y fue salvada por un obrero del cual se enamoró y se casaron; que los jóvenes poetas chilenos bombardearon con 300.000 poemas, desde un helicóptero, a La Moneda, donde fue eliminado Salvador Allende, etc.
8. Si tus padres abusaron de ti cuando pequeño/a, confróntate calmadamente con ellos, en un lugar neutro que no sea su territorio, desarrollando cuatro aspectos: 'Esto es lo que me hicieron. Esto es lo que yo sentí. Esto es lo que por causa de aquello ahora sufro. Y esta es la reparación que pido'. El perdón sin reparación no sirve.
9. Aunque tengas una familia numerosa, otórgate un territorio personal donde nadie pueda entrar sin tu permiso.
10. Cesa de definirte: concédete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces te sea necesario.
"Tu destino es las estrellas no hagas un nido en la cama decide quebrar las anclas desaloja la escalera no trasquiles crea lana abre el ojo que no sueña pierde la carne y las venas deja desnuda a tu alma haz de tu nombre una hoguera y dila a tu cojo anda y dile a tu avaro ama ¡Corónate de una cresta!"
Alejandro Jodorowsky
Alejandro Jodorowsky: 10 Recetas para Ser Feliz
¿Cómo podría definir en términos positivos la felicidad?
Ese concepto, abstracto hasta la médula, es imposible de ser descrito directamente. Para hacerlo tengo que dar un rodeo por su sombra. Vaya entonces la definición: "Felicidad es estar cada día menos angustiado".
Para lo cual puedo intentar dar algunos consejos sin ser tachado de iluso.
1. Cuando dudes de actuar, siempre entre "hacer" y "no hacer" escoge hacer. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia.
2. Escucha más a tu intuición que a tu razón. Las palabras forjan la realidad pero no la son.
3. Realiza algún sueño infantil. Por ejemplo: si querías jugar y te hicieron adulto antes de tiempo, ahorra unos 500 euros y ve a jugarlos a un casino hasta que los pierdas. Si ganas, sigue jugando. Si sigues ganando, aunque sean millones, sigue hasta que los pierdas. No se trata de ganar sino de jugar sin finalidad.
4. No hay alivio más grande que comenzar a ser lo que se es. Desde la infancia nos endilgan destinos ajenos. No estamos en el mundo para realizar los sueños de nuestros padres, sino los propios. Si eres cantante y no abogado como tu padre, abandona la carrera de leyes y graba tu disco.
5. Hoy mismo deja de criticar tu cuerpo. Acéptalo tal cual es sin preocuparte de la mirada ajena. No te aman porque eres bella. Eres bella porque te aman.
6. Una vez por semana, enseña gratis a los otros lo poco o mucho que sabes. Lo que les das, te lo das. Lo que no les das, te lo quitas.
7. Busca todos los días en el diario una noticia positiva. Es difícil encontrarla. Pero, en medio de los acontecimientos nefastos, siempre, de manera casi imperceptible, hay una. Que se descubrió una nueva raza de pájaros; que los cometas transportan vida; que un nene cayó desde un quinto piso sin dañarse; que la hija de un presidente intentó suicidarse en el océano y fue salvada por un obrero del cual se enamoró y se casaron; que los jóvenes poetas chilenos bombardearon con 300.000 poemas, desde un helicóptero, a La Moneda, donde fue eliminado Salvador Allende, etc.
8. Si tus padres abusaron de ti cuando pequeño/a, confróntate calmadamente con ellos, en un lugar neutro que no sea su territorio, desarrollando cuatro aspectos: 'Esto es lo que me hicieron. Esto es lo que yo sentí. Esto es lo que por causa de aquello ahora sufro. Y esta es la reparación que pido'. El perdón sin reparación no sirve.
9. Aunque tengas una familia numerosa, otórgate un territorio personal donde nadie pueda entrar sin tu permiso.
10. Cesa de definirte: concédete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces te sea necesario.
"Tu destino es las estrellas no hagas un nido en la cama decide quebrar las anclas desaloja la escalera no trasquiles crea lana abre el ojo que no sueña pierde la carne y las venas deja desnuda a tu alma haz de tu nombre una hoguera y dila a tu cojo anda y dile a tu avaro ama ¡Corónate de una cresta!"
Alejandro Jodorowsky
Éticas materiales: Una mirada al epicureísmo y al estoicismo a través del cine
Éticas materiales: Una mirada al epicureísmo y al estoicismo a través del cine
En concreto, a través de las siguientes películas:
Patrice Leconte: “El marido de la peluquera” (Lambart 1990).
Ridley Scott: “Gladiator” (Universal 2000).
Woody Allen: “Hannah y sus hermanas” (Orion 1986).
En concreto, a través de las siguientes películas:
Patrice Leconte: “El marido de la peluquera” (Lambart 1990).
Ridley Scott: “Gladiator” (Universal 2000).
Woody Allen: “Hannah y sus hermanas” (Orion 1986).
Éticas formales: ¡Haz lo correcto, porque es lo correcto!
Kant: El bien como autonomía
Éticas formales: ¡Haz lo correcto, porque es lo correcto!
El filósofo alemán del siglo XVIII, Inmanuel Kant, le dio un giro radical a la ética al proponer un nuevo criterio moral, basado en el deber, no en la búsqueda de la felicidad.
El nuevo criterio moral que propone Kant supone negar una finalidad para la acción humana, puesto que no es la felicidad, ni el placer, ni la utilidad, lo que debe movernos a la acción, sino que debemos ser conscientes de que hay una serie de mandatos que debemos seguir, que nos obligan, que deben ser cumplidos (aunque seguirlos no nos haga felices o nos produzca placer).
A veces, la vida nos pone ante situaciones que son la prueba de que no siempre es el placer, la felicidad o la utilidad el móvil de nuestras acciones, sino hacer lo que nuestra conciencia nos dicta en ese momento como deber.
El caso del profesor Neira es un buen ejemplo de lo que estamos diciendo. Es una de esas situaciones en las que tenemos mucho que perder y poco que ganar, y, sin embargo, como dijo el profesor, "hice lo que cualquiera hubiera hecho en mi lugar".
Éticas formales: ¡Haz lo correcto, porque es lo correcto!
El filósofo alemán del siglo XVIII, Inmanuel Kant, le dio un giro radical a la ética al proponer un nuevo criterio moral, basado en el deber, no en la búsqueda de la felicidad.
El nuevo criterio moral que propone Kant supone negar una finalidad para la acción humana, puesto que no es la felicidad, ni el placer, ni la utilidad, lo que debe movernos a la acción, sino que debemos ser conscientes de que hay una serie de mandatos que debemos seguir, que nos obligan, que deben ser cumplidos (aunque seguirlos no nos haga felices o nos produzca placer).
A veces, la vida nos pone ante situaciones que son la prueba de que no siempre es el placer, la felicidad o la utilidad el móvil de nuestras acciones, sino hacer lo que nuestra conciencia nos dicta en ese momento como deber.
El caso del profesor Neira es un buen ejemplo de lo que estamos diciendo. Es una de esas situaciones en las que tenemos mucho que perder y poco que ganar, y, sin embargo, como dijo el profesor, "hice lo que cualquiera hubiera hecho en mi lugar".
Experiencia educativa innovadora
Durante unos días, los alumnos del I.E.S. Antonio Domínguez Ortiz de Sevilla, han ejercido de profesores en la experiencia educativa Banco Común de Conocimientos. Así reseñaba la experiencia El Correo de Andalucía.
El director del instituto, Juan José Muñoz, nos presenta el Taller Banco Común de Conocimientos.
El director del instituto, Juan José Muñoz, nos presenta el Taller Banco Común de Conocimientos.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
